г. Барнаул
Алтайский край

Информационный портал службы родовспоможения города Барнаула

Статьи - Беременность

Пять эффективных способов борьбы с растяжками во время беременности

Беременность – один из лучших периодов в жизни женщины. Но вместе с радостным ожиданием пополнения в семье, появляются проблемы. Все, начиная со здоровья малыша и заканчивая набором веса, становится причиной для беспокойства. Одной из самых серьезных косметических проблем для женщины в этот период становится риск появления растяжек (стрий). Они появляются из-за резкого увеличения объемов тела.

Предлагаем вам пять эффективных советов для профилактики и коррекции растяжек во время и после беременности.

 Регулярно массажируйте и увлажняйте кожу 

 Во время беременности больше всего подвержены появлению растяжек: передняя и боковые области живота, области поясницы и бедер. Именно на них приходится основная нагрузка при росте плода. И кожа на этих участках нуждается в особенном увлажнении. Обычный увлажняющий крем не справится со своей задачей, поскольку не проникает глубоко в кожу. Лучшим средством для профилактики и коррекции растяжек будет крем и сыворотка косметической линии «9 месяцев» специально разработанная для беременных женщин. 

 Основное действующее вещество крема – диметикон. Это  вид силикона, обладающий  хорошей адгезией и защищающий кожу от потери влаги. Соединения сои и эластина, входящие в крем, восстанавливают способность кожи удерживать влагу, возвращая ей упругость. В состав крема и сыворотки  входят натуральные масла, которые обогащают кожу полезными витаминами. Массируйте проблемные области утром и обязательно вечером. Для достижения лучшего результата  сначала наносится сыворотка «9 месяцев», а затем – крем «9 месяцев». Легкими круговыми движениями растирайте кожу, пока крем или сыворотка полностью не впитаются. Максимальный эффект достигается при ежедневном использовании обоих средств. 

 Избегайте обезвоживания
В идеале человеку нужно выпивать минимум 8 стаканов чистой воды в день. Но если Вы не можете постоянно пить чистую воду - замените ее зеленым чаем. Газированных напитков лучше избегать. Включите в рацион больше продуктов с высоким содержанием воды, таких как арбузы, клубника и огурцы (если гинеколог не советует ограничить их потребление). Они хорошо помогают избежать обезвоживания и появления растяжек. 

 Употребляйте витамины
Витамины А, Е и С незаменимы для вашей кожи. Витамин А помогает восстанавливать ткани кожи, витамин Е укрепляет клеточные мембраны, а витамин С участвует в выработке коллагена. Такие продукты, как шпинат, клубника, морковь и яйца содержат все необходимые витамины и помогут усилить эффект от применения крема и сыворотки «9 месяцев».

 Регулярно очищайте кожу
Отшелушивание – отличный способ удалить омертвевшие клетки верхнего слоя кожи. Оно позволяет новым клеткам нормально развиваться и улучшает кровообращение, тем самым предотвращая появление растяжек. Массаж сухой щеткой с мягкими, но  достаточно плотными ворсинками, лучше всего начинать с ног, постепенно продвигаясь к области сердца, уделяя особое внимание проблемным участкам. После процедуры ополосните тело теплой водой и не забудьте нанести на кожу сыворотку «9 месяцев». Основу сыворотки составляет ламеллярная эмульсия, похожая по своему строению на структуру липидов кожи. Сыворотка легко проникает в глубокие слои кожи, а низкомолекулярная гиалуроновая кислота, входящая в состав сыворотки, стимулирует синтез коллагена и препятствует дряблости кожи.

 Занимайтесь спортом
С беременностью связано множество мифов, и один из них – вред от физических упражнений. Но это совершенно не соответствует истине. Йога или пилатес во время беременности принесут много пользы Вам и Вашему ребенку, заметно облегчая в будущем процесс родов. Упражнения помогут коже сохранить эластичность, улучшат кровообращение и увеличат поступление кислорода к клеткам кожи и ребенку. 

Наш организм уникален!
Безусловно, что 100% гарантии защиты от появления растяжек нет. Но качественный уход за кожей увеличит шансы предотвращения  растяжек.  Специальные косметические средства для беременных, например, крем и сыворотка для профилактики и коррекции растяжек «9 месяцев», помогут Вам в этом. 
Милые женщины, пусть ничто не омрачает вашу жизнь во время ожидания малыша. Линия средств «9 месяцев»  для будущих мам позаботится о вашей красоте и здоровье. 

 В косметической линии «9 месяцев» также представлены: тонизирующий крем для ног, профилактическая паста Прегнадент, влажные салфетки для интимной гигиены с ионами серебра, мусс для интимной гигиены.